Amore nella Relazione . Life Coaching per la Relazione di Coppia | Love Coaching
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EFT – Emotional Freedom Technique

EFT – Emotional Freedom Technique - Cos’è e a cosa è utile?

EFT è la siglia di “Emotional Freedom Technique” che tradotta in lingua italiana significa: TECNICA DI INDIPENDENZA EMOZIONALE o TECNICA DI INDIPENDENZA EMOTIVA.

Durante la pratica di questa tecnica straordinaria si picchietta su alcuni punti energetici del nostro corpo. Per questa ragione, in UK ed in USA l’ EFT viene chiamato: TAPPING.

Tu sei energia. Sei un corpo o energia fisica, una mente o energia mentale, uno spirito o energia spirituale. All’interno del tuo corpo vi sono canali energetici dove scorre l’energia vitale. L'energia che scorre all'interno del tuo corpo nelle discipline orientali viene chiamato KI in giapponese e CHI in Cinese. Questi canali energetici sono detti anche i meridiani dell’agopuntura e dello shiatsu. Prova ad immaginare l’impianto elettrico della tua casa. All’interno dei muri scorrono i fili elettrici che portano energia nei vari punti del tuo appartamento, lampadine, prese di corrente e interruttori.
19 Agosto, 2013 / 2 Comments
Life Coaching – Personal Coaching

Programma tipo del Life Coaching o Personal Coaching

  1. Si stabiliscono gli obiettivi e quindi ci si focalizza sul risultato da raggiungere, quando raggiungerlo, e in quanto tempo. Porre un termine è necessario per elaborare un programma serio che porti all’ azione produttiva ed utile per il cambiamento e quindi al raggiungimento dell' obiettivo prefissato.   
  2. Ci si focalizza su quali siano i vantaggi ottenuti una volta raggiunto l’obbiettivo che ci si è prefissati, ed i benefici in ogni settore della propria esistenza. Quali siano le motivazioni profonde che spingono a desiderare di raggiungere l’obbiettivo che porta ad un miglioramento globale. Quale siano i cambiamenti positivi per dare una svolta migliorativa alla qualità della vita, del lavoro dei rapporti interpersonali ecc... a livello di stato emozionale.  
14 Agosto, 2013 / 0 Comments